ウェルネス健康体操倶楽部

ウェルネス健康体操倶楽部
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活動目的・内容	いつまでも元気に生活できるよう、自分の力で自分の体をつくる。
活動日時	毎週水曜日　13：30～14：45
活動場所	踊場地域ケアプラザ　３階多目的ホール
参加方法・資格	会場まで自分で来ることができる人　いつでもどうぞ！
会費等	300円/回
連絡先	踊場地域ケアプラザ　受付　801－2114
メッセージ	ストレッチとレジスタンス運動をしています。　体の芯からじっくり伸ばし、うごかし、しなやかな体を作ります。